車中泊で日本一周を実現した黒木美珠さんに聞く「暑い季節の車中泊、ここに注意！」

実は、日本を一周する地域の順番で蒸し暑い季節に暑い地域に行かないように工夫していましたね。

例えば、まだ気温が穏やかな季節は西日本エリアを中心にまわり、5月中旬から東北・北海道に行くような。
90日という期間で就寝する時間帯の気温がなるべく均等になるように、過ごしやすい気温で過ごせるように工夫していた形です。ただ、（日本一周とは別に）6月下旬に北関東で車中泊した際には結構蒸し暑くて、朝起きたときには日差しがかなり厳しいと感じましたね。

まず気をつけたのは、車内の湿気対策ですね。湿気が溜まるとシートや内装がカビてしまうので、例えば車内に敷くマットレスに除湿シートを挟んだり、シートの足元にクローゼット用の除湿剤を置くなどの対策をしました。

加えて、車内の換気対策も工夫していて、私は小型の扇風機を持ち込んで使用したり、ドアガラスの部分に使用して網戸にできるアイテムなどを活用して車内に空気の流れを作ってあげるようにしました。

そうですね。例えば就寝時の締め切った車内でも空気の流れがあるだけで体感気温もだいぶ変わります。

ソロ車中泊ならばそこまで気にならないかもしれませんが、2人で車中泊をすると狭い車内にはだいぶ空気が籠もってしまいます。空気を流してあげると快適性は相当高まると思います。

虫対策は湿気や換気と並んで大切ですね。

私の場合は、ワンプッシュタイプの虫除けスプレーを車内で使用したり、住宅のベランダなどに引っ掛けて使うタイプの虫除けをクルマの吊り革部分に引っ掛けたりして虫対策をしていました。夏場は蒸し暑さも大敵ですが、虫も安眠の大敵なので注意が必要ですね。

そもそも猛暑で気温の高くなる地域での車中泊はなるべく避けるべきですが、まずできる工夫という点では、車中泊の準備を始める時間帯ですね。

まだ太陽が出ている日中からクルマを駐車して（エンジンを切って）車中泊の準備を始めると、クルマ自体が日差しで熱せられて車内もかなり暑くなってしまいます。日没まではクルマを運転して車内のクーラーをしっかり掛けて車内を冷やして、日没したあとに車中泊の準備を始めるとよいのではないでしょうか。

そうですね。場所については、夏場はなるべく標高の高い地域を旅行先に選ぶとよいかもしれません。標高が100メートル上がると気温は0.6度下がると言われているので、いわゆる避暑地と呼ばれる地域を旅行先として検討されるといいと思います。

一方で盆地などは熱が非常に籠りやすい地形なので注意が必要です。また川の近くも冷たい空気が流れていたり、水の音がよい清涼感を与えてくれるので暑さ対策になりますが、一方でゲリラ雷雨などによる急な増水の危険性もあるため天気予報はしっかり確認したほうがいいと思います。

ただ、山間部だと気をつけたいのは野生動物ですね。私も車中泊旅行のなかで熊やイノシシ、サルなどに遭遇したことがあります。

例えば夜間にクルマを離れてお手洗いに行く際には、念の為に熊よけの鈴を持って警戒しながら移動していました。熊よけの鈴はかなり大きな音が鳴るので、車中泊する際の防犯アイテムとしても役立ちましたね。

私の場合は、車中泊で就寝するときには窓は１センチも開けずに締め切った状態でした。

男性だけで車中泊するときには換気しながら就寝しても問題ないかもしれませんが、私はやはり（外部からアクセスできる状態にすることは）怖かったですね。もしも夜間も換気しながら車中泊をしたい場合には、管理人さんが常駐していたり防犯カメラが備わっていたりするオートキャンプ場や車中泊専用の施設（RVパーク）などを利用すると安心だと思います。

車中泊旅行をする前に「車中泊で遭遇した怖い体験」というのを調べていたら、わずかな窓の隙間からタバコの吸い殻を入れられたという体験談を読むことがあって、１センチの隙間でもリスクがあると感じて就寝時の換気は諦めることにしました。

ただ、先ほどのお話の通り締め切った車内では空気が籠もってしまいますので、空気の流れを作るための扇風機や車載型の空気清浄機、車内の二酸化炭素濃度を測るためのセンサーなどはあると安心だと思います。

プライバシー対策は窓ガラス用に目隠しを用意するなどで対策ができると思いますので、道の駅などで車中泊する場合でも運送トラックなど職業ドライバーの人が停めている近くを選んだり、街灯や防犯カメラの範囲に入るように駐車したりなど、あえて人目の届く場所を駐車場所にすることで安心感を得ていました。

また、車内の防犯対策という点ではドライブレコーダーもおすすめですね。車内を含めて360度撮影が可能なものや、駐車中も録画してくれるものがありますので、こうした装備を活用するのもいいと思います。

そうですね。あと私の工夫したポイントでもあるのですが、就寝時に使用する窓の目隠しを作る際に材料に断熱材を使用して、アルミシートで断熱材を包んであげたりもしました。

目隠しに断熱材とアルミを使用することで冷やした車内の空気が保温される効果、外の熱が窓ガラスを通じて車内の空気を温めない効果が期待できるんです。ホームセンターなどで断熱材を買ってきてDIYすることができるのでおすすめですよ。